FITNESS NA TRAMPOLINACH

FITNESS NA TRAMPOLINACH

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy bez nudnych i długich ćwiczeń? Bieżnia, rowerek, basen - to już przeszłość ! Mamy coś zupełnie innego!

FIT AND JUM czyli FITNESS NA TRAMPOLINACH

Fitness na trampolinach to nowoczesna i rewolucyjna metoda, którą zainteresuje każdego! Skaczemy, spalamy zbędne kalorie a do tego śmiejemy się i ćwiczymy w rytmie energicznej muzyki.
Trampoliny pomagają wygrać z grawitacją i poprawić kondycję ciała, a niezastąpione instruktorki zmobilizują do ćwiczeń nawet najbardziej opornych leni.
Podczas ćwiczeń angażujemy większość mięśni, dzięki czemu nasze ciało będzie zgrabniejsze i jędrniejsze, więc – czego chcieć więcej?
Są to proste ćwiczenia wykonywane intensywnie. Na jednych zajęciach możemy spalić nawet 800 kcal! A przy tym doskonale się bawić :)

Fitness na trampolinach to nie tylko ćwiczenia ale dużo dobrej zabawy !

Spróbuj a nie będziesz chciał/a przestać :)

TRENUJ REGULARNIE minimum 3x w tygodniu!

STARTUJESZ KIEDY CHCESZ!

INFORMACJE UZUPEŁNIAJĄCE:
Czas trwania zajęć: 50 minut
Poziomy: Open- można dołączyć w każdej chwili
Fitness: na trampolinach
Wymagane umiejętności: Zajęcia na trampolinach są dla każdego, bez względu na wiek, płeć, wagę czy aktywność fizyczną. Prowadzone ćwiczenia nie obciążają stawów, więc nie masz wymówki, żeby nie spróbować!

Najnowsze wydarzenia

DRZWI OTWARTE

DRZWI OTWARTE

To doskonała okazja żeby skorzystać BEZPŁATNIE z zajęć oferowanych przez BESTIME oraz możliwość poznania instruktorów i nasze zajęcia.
PIERWSZY TANIEC

PIERWSZY TANIEC

Przygotuj się z nami do pierwszego tańca weselnego. Wybierz kurs grupowy albo lekcje indywidualne. Ułożymy dla Was choreografię na 1 taniec!
Powrót do góry