HIIT - nowość!

HIIT - nowość!

HIIT (High Intensity Interval Training)

30-minutowy intensywny trening interwałowy i superszybka recepta na spalenie tkanki tłuszczowej. Trening oparty jest na krótkich, lecz intensywnych sekwencjach, podzielonych krótkimi okresami odpoczynku - wszystko po to, aby do maksimum pobudzić metabolizm i sprawić, aby Twoje kalorie spalały się jeszcze wiele godzin po treningu.

Trening polecany nie tylko dla kobiet, ale również dla mężczyzn, jako idealne uzupełnienie treningu siłowego.

Jeśli chcesz:

- stracić na wadze,
- poprawić kondycję,
- osiągnąć super formę,
- przekraczać kolejne swoje granice,
- zwiększyć intensywność treningów,

STARTUJESZ KIEDY CHCESZ!

INFORMACJE UZUPEŁNIAJĄCE:
Czas trwania zajęć: 30 minut
Poziomy: Open- można dołączyć w każdej chwili
Fitness: solo
Wymagane umiejętności: można rozpocząć bez znajomości jakiegokolwiek tańca

PRZYJDŹ NA HIIT, ZMIERZ SIĘ Z SAMYM SOBĄ, MOTYWUJ GRUPĘ
I SPAL MNÓSTWO KALORII !!!

KARNETY BESTFIT NA 4 zajęcia, 8 zajęć, 12 zajęć, karnety OPEN - ważne w 2 lokalizacjach na zajęcia: brazylijskie pośladki, zumby oraz fitness latino!

HIIT - nowość! Kursy

Nazwa Start Dzień i godzina Poziom Instruktor Szczegóły

HIIT - nowość! Instruktorzy

Powrót do góry